반응형 건강10 2023 건강검진 대상 조회 검사항목 안녕하세요. 새해가 되면 바뀌는 것들이 여러 가지가 있는데 이번에는 2023년 건강검진에 대해 한번 알아보려고 합니다. 내년 대상자가 다른데 작년에는 저를 포함 건강검진 대상자에 미포함이었다면 올해에는 건강검진 대상자는 누구이고 또 검사할 때 항목들에 대해 관해서 등 전반적으로 알아보도록 하겠습니다. ● 2023 일반 건강검진 대상자 일반건강검진 비용은 국민건강보험공단에서 전액 부담 합니다. 다만, 의료급여수급자인 경우 국가와 지자체에서 전액 부담합니다. 지역세대주 : 세대주와 만 20세 이상 세대원 중 홀수 연도 출생자. 직장가입자 : 비사무직 전체, 격년제로 시행하는 사무직 대상자. 만 20세 이상 세대원, 피부양자 : 해당 연령에 속한 홀수 연도 출생자. 만 19세 ~ 64세 의료급여 수급자 : 해.. 2023. 1. 10. 콘드로이친 효능 및 부작용 1200mg 안녕하세요. 부모님이 연세가 조금씩 드시면서 영양제를 섭취하시는데 그중 관절에 좋다는 영양제를 알아보다가 콘드로이친에 대해 알게 되었습니다. 관절에 도움이 되는 영양제 종류가 칼슘, 마그네슘 말고도 여러 가지가 있는데 오늘은 그 중 콘드로이친의 효능과 부작용 및 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콘드로이친이란 연골의 3분의 2를 차지하는 핵심 성분으로서 연골 내에서 수분 다음으로 많은 비중을 차지하고 있으며 연골 구조의 뼈대이자 지지대 역할을 수행합니다. 콘드로이친은 연골 분자의 정상적인 활동을 위해 필요한 콜라겐, 히알루론산, 프로테오 글리칸, 황산 케라틴 등을 모두 포함하며 이들은 모두 관절 건강에 필수 성분들입니다. 하지만 노화가 진행되면 연골 내 콘드로이친은 짧아지고 끊어지며 크기가 감소하게.. 2022. 11. 30. 코엔자임큐텐 효능 코큐텐 부작용 섭취방법 안녕하세요. 저뿐만 아니라 주변에서도 혈압 관리를 위해 섭취하는 영양제 중에 코큐텐이라고 있습니다. 코엔자임큐텐 또는 코엔자임 Q10을 줄여서 코큐텐이라고 부르는데 비타민과는 다른 영양 성분이지만 우리 몸에 필요한 성분이기도 한 이 코큐텐에 대해 한번 알아보겠습니다. 코엔자임 큐텐, 코큐텐 심장 비타민이라고도 불리는 코엔자임큐텐은 우리 인체 중 심장에 많이 분포하고 있기 때문에 심장을 뛰게 하고 피부 노화 방지를 해주는 비타민 Q로도 불리곤 합니다. 코엔자임큐텐은 우리가 나이 들수록 스트레스나 질병으로 인해 우리 몸에서 많이 줄어들고 자연 음식으로는 보충이 어려우므로 건강기능 식품으로 보충하는 것이 좋습니다. 하루 권장량인 90~100mg을 보충하려면 소 간이나 돼지 심장을 하루에 1kg 정도 먹어야 한.. 2022. 11. 26. 시서스 효능 및 부작용 안녕하세요. 다이어트는 많은 사람들의 최대 숙제 중에 하나 일 것입니다. 관련된 건강식품 중에 최근 가장 유명한 것 중 하나가 바로 시서스입니다. 시서스가 다이어트에 좋다는 것은 이미 많은 분들이 알고 계시겠지만 다이어트 말고도 어떤 좋은 점과 나쁜 점들이 있는지 한번 알아보겠습니다. 시서스는 무엇인가? 포도과에 속하는 다년생 식물로, 주로 인도와 스리랑카 등 남아시아 일대와 아프리카 등 열대지역에 서식하는 식물입니다. 시서스라는 이름은 덩굴을 뜻하는 그리스어 키소스에서 따온 것입니다. 시서스는 오래전부터 약재로 사용해온 식물입니다. 인도와 스리랑카 등에서는 뼈와 관절을 튼튼하게 하고 통증과 염증을 완화에 사용했습니다. 시서스의 영양 성분 시서스에는 건강에 이로운 성분이 풍부하게 들어있는 것으로 알려져 .. 2022. 10. 29. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
